Triệu chứng của bệnh khó tiêu là gì?

Triệu chứng của bệnh khó tiêu bao gồm:

– Nóng trong dạ dày hay phần trên của bụng.

– Các cơn đau ở vùng bụng.

– Sưng phù (cảm giác đầy bụng).

– Ợ và xì hơi.

– Buồn nôn và nôn mửa.

– Cảm thấy vị có chua.

– Sôi âm ỉ trong dạ dày.

Những triệu chứng này có thể gia tăng trong lúc căng thẳng.

Những người này thường bị ợ nóng (cảm giác nóng sâu trong ngực) cùng với chứng khó tiêu. Nhưng chính chứng ợ nóng là một triệu chứng khác biệt có thể biểu thị một vấn đề khác.

Những người nào có nguy cơ bị chứng khó tiêu?

Bệnh này cực kỳ phổ biến. Một nguy cơ mắc bệnh của cá nhân có thể gia tăng nếu lượng rượu cồn tiêu thụ quá mức, sử dụng các loại thuốc có thể gây kích thích dạ dày (như là aspirin), các điều kiện khác có thể gây ra bệnh: có sự bất thường trong đường tiêu hóa, như bị viêm loét hay các vấn đề cảm xúc như lo lắng hay suy nhược tinh thần.

Nguyên nhân gây khó tiêu?

Có rất nhiều nguyên nhân, bao gồm:

Mắc phải các bệnh hay triệu chứng:

– Bệnh viêm loét.

– Chứng trào hơi dạ dày-thực quản.

– Ung thư dạ dày (hiếm gặp).

– Chứng liệt nhẹ dạ dày (một tình trạng lúc dạ dày không trống rỗng một cách thích hợp, bệnh này thường xảy ra trong bệnh đái tháo đường).

– Nhiễm trùng dạ dày.

– Hội chứng dễ bị kích thích bao tử.

– Viêm tụy mãn tính.

– Bệnh tuyến giáp.

– Thai nghén.

Do uống các loại thuốc:

– Aspirin và nhiều loại thuốc giảm đau khác.

– Estrogen và thuốc ngừa thai đường uống.

– Thuốc có chất steroid.

– Một số thuốc kháng sinh.

– Thuốc trị bệnh tuyến giáp.

Lối sống:

– Ăn uống quá độ, ăn quá nhanh, ăn thực phẩm có nhiều mỡ, hoặc ăn trong thời gian bị căng thẳng tinh thần.

– Uống quá nhiều thức uống có cồn.

– Hút thuốc.

– Căng thẳng và mệt mỏi.

– Nuốt quá nhiều không khí trong khi ăn có thể gia tăng triệu chứng ợ và xì hơi, thường có liên quan đến chứng khó tiêu…

Đôi lúc, người ta bị chứng khó tiêu dai dẳng mà không liên quan gì đến các nhân tố này. Loại bệnh khó tiêu này được gọi là bệnh khó tiêu chức năng hay không loét.

Chẩn đoán chứng khó tiêu như thế nào?

Nếu bạn đang trải qua những triệu chứng của bệnh khó tiêu, hãy gặp bác sĩ để tránh những tình trạng nghiêm trọng hơn. Vì bệnh khó tiêu là một khái niệm rộng, nên rất có ích nếu bạn cung cấp cho bác sĩ sự mô tả chính xác về sự khó chịu mà bạn đang trải qua. Trong việc miêu tả triệu chứng khó tiêu, cố gắng xác định vị trí của vùng bụng mà bạn thường khó chịu. Nếu bạn chỉ đơn giản nói về những cơn đau trong dạ dày thì không đủ cho bác sĩ chẩn đoán và điều trị.Trước hết, bác sĩ phải loại trừ những trường hơp tiềm ẩn. Bác sĩ có thể sẽ làm vài xét nghiệm máu và chụp X-quang dạ dày và ruột non. Bác sĩ cũng có thể nội soi dạ dày.

Điều trị bệnh khó tiêu

Thông thường, triệu chứng khó tiêu biến mất trong vài giờ mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, nếu triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn, bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ. Sau đây là một số mẹo có ích để làm nhẹ bớt chứng khó tiêu:

– Không được nhai khi há miệng hoặc vừa nói vừa nhai, ăn quá nhanh. Điều này làm cho bạn nuốt nhiều không khí có thể làm cho chứng khó tiêu trở nên nặng thêm.

– Uống nhiều nước sau bữa ăn hơn là trong lúc ăn.

– Tránh ăn khuya.

– Cố gắng thư giãn sau bữa ăn.

– Tránh thức ăn cay.

– Ngưng hút thuốc.

– Tránh những thức uống có cồn.

Nếu bệnh khó tiêu không thuyên giảm, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cho bạn để làm giảm triệu chứng.

Làm sao có thể ngăn ngừa chứng khó tiêu?

Cách tốt nhất để ngăn chặn chứng khó tiêu là tránh những thực phẩm và trạng thái dường như có thể gây ra chứng khó tiêu. Ghi chép lại những thức ăn hàng ngày để có thể xác định thực phẩm gây ra chứng khó tiêu. Sau đây là một số gợi ý khác:

– Ăn ít trong mỗi bữa ăn để dạ dày không phải làm việc quá nhiều hoặc quá lâu.

– Ăn chậm rãi.

– Tránh những thực phẩm có hàm lượng acid cao, như các cây họ cam và cà chua.

– Bớt hoặc tránh các thức uống có chứa caffeine.

– Nếu căng thẳng làm bắt đầu bệnh khó tiêu, hãy xem lại lối sống mà có thể làm giảm bớt căng thẳng, như là sự thư giãn hoặc kỹ thuật liên hệ phản hồi sinh học.

– Những người hút thuốc nên cân nhắc việc bỏ thuốc, hay ít ra là không được hút thuốc trước và sau khi ăn, vì hút thuốc có thể gây kích thích dạ dày.

– Tránh mặc những bộ quần áo bó sát vì chúng có khuynh hướng ép chặt dạ dày của bạn và có thể làm cho thức ăn trong đó đi vào thực quản

– Đừng tập thể dục khi no. Tốt hơn, nên tập trước bữa ăn hay ít nhất là một giờ sau khi ăn.

– Đừng nên đi nằm ngay sau khi ăn.

– Chờ ít nhất 3 tiếng sau bữa ăn cuối trong ngày trước khi đi ngủ.

– Nâng cao đầu giường để đầu và ngực của bạn cao hơn chân. Bạn có thể làm điều này bằng cách chêm dưới chân đầu giường cao lên khoảng 15cm. Đừng dùng nhiều gối cao, nó làm đầu bạn tạo một góc hẹp với cơ thể và có thể gia tăng sức ép lên dạ dày cũng như làm cho chứng ợ nóng trở nên trầm trọng hơn.

Khi nào nên gọi cho bác sĩ về chứng khó tiêu?

Vì chứng khó tiêu có thể là dấu hiệu của một vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng hơn, hãy gọị bác sĩ nếu bạn thấy có những triệu chứng sau:

– Nôn mửa hoặc nôn ra máu (chất nôn ra nhìn giống như bã cà phê).

– Sụt cân.

– Mất sự thèm ăn.

– Phân đen hoặc có máu.

– Đau thắt phía trên vùng bụng bên phải.

– Đau phía trên hay phía dưới vùng bụng bên phải.

– Sự khó chịu không liên quan đến việc ăn uống.

Các triệu chứng khó tiêu cũng tương tự như các triệu chứng gây ra bởi các cơn đau tim. Nếu chứng khó tiêu bất thường, đi kèm với hơi thở ngắn, ra mồ hôi, cơn đau lan ra tới hàm, cổ và cánh tay, hãy nhanh chóng tìm phương pháp điều trị.

Theo Suckhoedoisong

1. Nguyên nhân chứng khó tiêu

Khó tiêu là hiện tượng đau tức, nặng bụng, nóng rát, chủ yếu là vùng bụng. Khó tiêu còn có các dấu hiệu kèm theo như: Chướng bụng, đầy hơi, ợ hơi, ợ chua, nôn, buồn nôn hoặc cảm giác ăn nhanh no; các triệu chứng này có thể liên quan đến bữa ăn (sau khi ăn).

Chứng khó tiêu thường hay gặp ở nước ta cũng như các nước khác trên thế giới với tỷ lệ người mắc chiếm từ 10 – 20% dân số. Khó tiêu được chia ra làm 2 loại: Khó tiêu chức năng và khó tiêu thực thể. Khó tiêu chức năng chiếm phần lớn các trường hợp. Khó tiêu chức năng là do rối loạn vận động hoặc suy giảm vận động dạ dày. Khó tiêu thực thể là do tổn thương ở các cơ quan như gan-tụy, dạ dày, ruột, tim mạch…

Nguyên nhân khó tiêu chức năng:

•     Thói quen ăn uống không hợp lý:
•     Lạm dụng cà phê, rượu, thuốc lá
•     Uống nhiều nước có gas
•     Ăn quá nhiều thức ăn trong một bữa, nhất là các thức ăn nhiều đạm, mỡ, đồ biển
•     Nhai không kỹ thức ăn.
•     Nói chuyện trong khi ăn
•     Do một số bệnh như béo phì, chán ăn do tâm thần, do xoắn khuẩn Helicobacter- Pylori (H-P) trong dạ dày
•     Do yếu tố tâm lý: Lo lắng, stress.
•     Do ngưỡng chịu đau thấp hơn bình thường

Nguyên nhân khó tiêu thực thể:

Bệnh lý của ống tiêu hóa như: Gan, mật, tụy, dạ dày, ruột, viêm loét hoặc ung thư dạ dày, viêm hoặc ung thư gan, viêm hoặc ung thư tụy.
Do sử dụng một số loại thuốc như thuốc chống viêm, giảm đau, kháng sinh đặc biệt là ở người cao tuổi thuốc điều trị Pacrkinson.
Do bệnh lý ở ngoài ống tiêu hóa như: Đái tháo đường, suy tuyến giáp, cường tuyến giáp, bệnh tim mạch, suy thận mạn.

2. Đẩy lùi chứng khó tiêu

Để đẩy lùi được chứng bệnh khó tiêu một cách hiệu quả, thì trước tiên bệnh nhân cần giải tỏa được tâm lý stress, thoải mái, vui sống. Và trong thói quen sinh hoạt và ăn uống hàng ngày cũng cần phải:

•     Thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt: hạn chế rượu, cà phê, thuốc lá, ăn chậm nhai kỹ, không nên ăn quá nhiều thức ăn trong một bữa nhất thức ăn chứa nhiều chất đạm, mỡ, đồ biển. Nếu thức ăn dễ tiêu như sữa, nước hoa quả.
•     Tránh ăn uống một cách căng thẳng.
•     Không dùng những thuốc gây khó tiêu
•     Có thể dùng một số thuốc sau
•     Thuốc kháng sinh diệt
•     Thuốc bảo bệ niêm mạc dạ dày
•     Thuốc điều hòa nhu động dạ dày
•     Thuốc chống lo âu, trầm cảm.

Nếu triệu chứng khó tiêu còn tìm đến bạn sau 2 tuần bạn áp dụng những cách trên thì lúc này bạn nên đến gặp bác sĩ khám bệnh để có hướng điều trị đúng và kịp thời.

Theo Suckhoedoisong

1. Triệu chứng thường gặp

Đầy bụng trong khi ăn: Ngay khi bắt đầu bữa ăn, bạn đã cảm thấy dấu hiệu “quá no” và rồi sau đó không thể tiếp tục ăn được nữa.

Quá no sau bữa ăn: Dù là ăn ít hay nhiều thì bạn cũng thấy rằng mình quá no sau bữa ăn. Cảm giác này giống như thể thức ăn ở trong dạ dày quá lâu và bạn không thấy đói nhiều giờ sau khi ăn.

Đau ở khu vực dạ dày hay ngay dưới lồng ngực. Điều này không nên nhầm lẫn với chứng ợ nóng bởi ợ nóng là do axit trong dạ dày tăng lên trong thực quản, cùng với đó là cảm giác đau nhói trong lồng ngực, lan đến cổ và lưng.

Ngoài ra còn có triệu chứng khác như buồn nôn, đầy hơi, tức khó chịu trong dạ dày, có vị chua trong miệng…

2. Nguyên nhân chứng khó tiêu

Chứng đầy bụng, khó tiêu là một dạng rối loạn tiêu hóa rất phổ biến. Hầu hết chứng khó tiêu được tự nó “giải quyết” bởi đó là chứng khó tiêu do chức năng, có nguồn gốc ở khu vực dạ dày tiếp giáp với ruột non (tá tràng).

Cũng có nhiều bác sĩ đưa ra giả thuyết cho rằng nguyên nhân do chuyển động bất thường xảy ra trong quá trình ép và thư giãn (nhu động) của các cơ dạ dày khi tiêu hóa thức ăn và chuyển đến tá tràng.

Mặt khác, khó tiêu cũng có thể do một số thuốc như thuốc giảm đau (đặc biệt là aspirin), thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai, steroid… gây ra. Phụ nữ mang thai, đặc biệt là khi thai đã lớn cũng hay gặp phải tình trạng khó tiêu.

Nhưng đôi khi chứng khó tiêu là biểu hiện của một số căn bệnh tiềm ẩn nguy hiểm hơn như loét dạ dày và tá tràng, trào ngược axit dạ dày-thực quản, nhiễm trùng dạ dày (do vi khuẩn và virus), hội chứng ruột kích thích, viêm tụy mãn tính, bệnh tuyến giáp.

3. Phòng tránh chứng đầy bụng, khó tiêu

Bạn cần biết rằng, chứng khó tiêu, đầy bụng là một triệu chứng chứ không phải là một căn bệnh. Vì vậy, nếu triệu chứng nghiêm trọng hoặc xảy ra quá thường xuyên, nên đi khám để tìm ra nguyên nhân tiềm ẩn, từ đó các bác sỹ sẽ dựa vào nguyên nhân để điều trị.

Mặt khác, nếu hay bị khó tiêu nhưng không tìm ra nguyên nhân, mách nhỏ với bạn các bước cơ bản sau để giảm thiểu triệu chứng:

•     Cần tránh ăn những loại thực phẩm và đồ uống gây đầy bụng như cà phê, pho-mát, nước uống có ga.
•     Trong khi ăn thì không nên vừa ăn vừa nói chuyện bởi không khí sẽ lọt vào cùng với thức ăn.
•     Ăn chậm, nhai kỹ.
•     Không uống nhiều nước trong bữa ăn.
•     Tránh ăn quá muộn vào ban đêm.
•     Hạn chế đồ cay nóng.
•     Hạn chế ăn nhiều kẹo cao su, làm không khí vào miệng nhiều.
•     Ngừng hút thuốc hoặc uống rượu…

Theo Suckhoedoisong