Sức Khỏe - Sức Khỏe Gia Đình - Tư Vấn Sức Khỏe - Hỏi Đáp Sức Khỏe » rối loạn kinh nguyệt

Tìm hiểu về nguyên nhân khiến cho kinh nguyệt thất thường

admin — Tue, 26 May 2015 01:52:25 +0000

Nếu tình trạng kinh nguyệt không đều kéo dài sẽ gây ra rối loạn rụng trứng và giảm khả năng thụ thai thành công, dẫn đến hiếm muộn và vô sinh.

Kinh nguyệt không đều là tình trạng mà rất nhiều chị em gặp phải. Với nhiều chị em, đây là chuyện bình thường, họ không mấy quan tâm vì cho rằng điều này không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Nhưng với những chị em chuẩn bị kết hôn và có kế hoạch làm mẹ thì lại rất chú ý tới vấn đề kinh nguyệt. Thực tế, đúng là hiện tượng kinh nguyệt không đều có thể không gây ra ảnh hưởng rõ rệt nào đến sức khỏe mà mắt thường nhìn thấy, nhưng nó lại có ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản của chị em. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ra rối loạn rụng trứng và giảm khả năng thụ thai thành công, dẫn đến hiếm muộn và vô sinh.

Vì vậy, để tránh tình trạng này, chị em phải nắm được nguyên nhân sâu xa làm rối loạn kinh nguyệt hay kinh nguyệt thất thường. Bạn hãy tham khảo những nguyên nhân khiến cho kinh nguyệt thất thường như dưới đây để nắm được rõ hơn tình trạng sức khỏe của mình nhé.

– Mất cân bằng về hormone: Sự mất cân bằng hormone có thể khiến cho việc giải phóng noãn bị gặp trục trặc, trứng không rụng nên không thể thụ tinh được. Nguyên nhân gây ra mất cân bằng hormone có thể là do hội chứng buồng trứng đa nang, béo phì, ăn uống thất thường…

– Suy dinh dưỡng: Những người bị suy dinh dưỡng dễ bị ngừng bài tiết estrogen và ngừng phóng noãn. Phụ nữ bị chứng chán ăn hoặc ăn quá nhiều do tâm lý cũng thường bị thiếu hụt dinh dưỡng, estrogen và mất kinh.

– Ảnh hưởng của thuốc: Rối loạn nội tiết sau khi sử dụng lâu dài các biện pháp tránh thai, cũng có thể gây ra sự chậm trễ kinh nguyệt. Theo các bác sĩ thì thuốc tránh thai có thành phần domperidone có thể có ảnh hưởng và gây ra nhu động dạ dày. Vì domperidone dễ dàng thông qua hàng rào máu-não, nên nó được coi là không có tác dụng ức chế thụ thể dopamine Trung ương. Thụ thể dopamine trung ương bị ức chế, dẫn đến giảm các corticosteroid, kết quả là rụng trứng chậm trễ là làm chậm kì kinh nguyệt tiếp theo.

Thuốc tránh thai hàng ngày có chứa cả estrogen và progesterone. Điều này giúp ngăn chặn sự rụng trứng bằng cách duy trì mức hormone kích thích tố. Bằng biện pháp này, chúng sẽ ngăn chặn trứng phát triển, hoặc đang được rơi rụng trong những ngày rụng trứng. Khi ấy, thời kỳ kinh nguyệt vẫn như bình thường nhưng do bị giảm đột ngột hàm lượng hormone trong thời gian rụng trứng nên phụ nữ sẽ không mang thai.

– Vận động quá nhiều: Những phụ nữ luyện tập thể thao quá nhiều dẫn đến căng thẳng thường gặp rắc rối với kinh nguyệt. Đó là do hormone leptin bị rối loạn. Hormone này có nhiệm vụ báo cho não biết tỷ lệ mỡ của cơ thể và tỷ lệ này ảnh hưởng đến kinh nguyệt nên khi nó bị rối loạn thì kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng theo.

– Tuyến giáp hoạt động kém: Bệnh ở tuyến giáp có thể làm tăng hay giảm bài tiết prolactin – một hormone sinh sản do tuyến yên bài tiết ra. Thay đổi về nồng độ hormone có thể ảnh hưởng đến tuyến dưới đồi và làm mất kinh.

Ngoài những nguyên nhân trên, có thể có nhiều nguyên nhân khác gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Vì vậy, nếu không rõ nguyên nhân gây ra tình trạng của mình thì bạn nên đi khám để được chẩn đoán chính xác.

Theo Tri Thức Trẻ

Những biểu hiện nào cho thấy người bị mãn kinh sớm

admin — Mon, 25 May 2015 18:28:22 +0000

Trung bình, phụ nữ mãn kinh ở độ tuổi 45-50. Nhưng có những người đột ngột giảm hoặc mất kinh ở tuổi dưới 40, bạn có thể đã bị mãn kinh sớm. Tình trạng này chủ yếu do quá căng thẳng, suy buồng trứng sớm, hoặc thậm chí là ung thư. Nghiên cứu cho thấy rằng tình trạng mãn kinh sớm đang trên đà gia tăng bởi một số lý do.

Những biểu hiện của người bị mãn kinh sớm

1. Rối loạn kinh nguyệt

Quan sát: Phụ nữ trước khi mãn kinh thường trải qua sự rối loạn kinh nguyệt, lúc này kinh nguyệt quá ít hoặc quá nhiều, thất thường không đúng chu kỳ khiến cho nhiều người lầm tưởng mình mắc bệnh phụ khoa. Nhiều ở giai đoạn gần mãn kinh rồi ít dần khi chức năng buồng trứng suy giảm và cuối cùng là mất hẳn. Nguyên nhân là cơ thể đang tập quen dần với tình trạng thiếu hụt estrogen – hormone sinh dục nữ.

Ghi nhớ: Những phụ nữ mãn kinh sớm là những người hút thuốc lá, uống rượu, chiếu tia xạ trị bệnh, bị rối loạn tự miễn, cắt tử cung nhưng còn chừa 2 buồng trứng…

2. Tâm sinh lý thay đổi

Quan sát: Dễ gắt gỏng, suy nhược thần kinh, mất ngủ, mất hứng thú trong quan hệ vợ chồng. Nhiều phụ nữ rơi vào tình trạng tự kỷ, trầm uất, buồn rầu. Tất cả những triệu chứng này đều là hậu quả của sự thiếu hụt estrogen đặc trưng của thời kỳ tiền mãn kinh.

Ghi nhớ: Tính di truyền có liên quan đến việc bạn có mãn kinh sớm hay không. Nếu mẹ và bà ngoại từng mãn kinh sớm thì khả năng con gái cũng sẽ có triệu chứng mãn kinh sớm. Hoặc những bệnh từng mắc thời thơ ấu cũng đóng vai trò đặc biệt quan trọng, đặc biệt là hậu quả của quá trình điều trị các bệnh ung thư.

3. Âm đạo “khô hạn”

Quan sát: Âm đạo trở nên khô hạn, gây khó khăn, làm giảm hưng phấn trong “chuyện ấy” cũng là một trong những dấu hiệu ban đầu để có thể nhận biết việc bạn có khả năng mãn kinh sớm.

Ngoài ra, một số người đi tiểu nhiều lần, tiểu khó vì niệu đạo bị xơ cứng. Tuy nhiên bởi lẽ gần như tất cả phụ nữ trong độ tuổi sinh nở đều có thể chứng kiến tình trạng kinh nguyệt chậm 2-3 tuần hoặc thậm chí không xuất hiện suốt 2-3 tháng.

Ghi nhớ: Nếu bạn gặp những dấu hiệu như vậy, bạn nên đi khám phụ khoa để được điều trị kịp thời, làm chậm quá trình mãn kinh.

4. Rối loạn vận mạch

Quan sát: Hội chứng sợ ăn, háu ăn, sự thay đổi cân nặng đột ngột có thể dẫn đến tình trạng tắt kinh, ít kinh, kinh nguyệt không đều. Sản xuất estrogen thấp, song nồng độ các hormone kích thích trứng hoạt động cũng thấp. Tiếp theo các nếp nhăn xuất hiện nhanh hơn, thỉnh thoảng có cơn bốc hỏa, nóng mặt, vã mồ hôi ban đêm, hồi hộp khó chịu.

Ghi nhớ: Các triệu chứng này kéo dài độ vài năm rồi tự hết, do cơ thể đã quen dần với tình trạng thiếu hụt hormon estrogen. Tuy nhiên, những triệu chứng này sẽ mất dần sau khi mãn kinh.

Phòng mãn kinh sớm

Để đạt được một cuộc sống chất lượng sau mãn kinh, người phụ nữ cần:

– Thực hiện lối sống lành mạch, tinh thần thanh thản, vui tươi..

– Tránh những thức ăn không có lợi cho sức khỏe, nhất là các loại mỡ động vật, tránh ăn mặn quá hoặc ngọt quá.

– Không uống nhiều rượu, thuốc lá, những đồ uống có gas sẽ làm giảm nhanh hormone sinh dục nữ.

– Nên ăn nhiều rau, quả tươi và các thức ăn chứa nhiều phytoestrogen như đậu hũ, sữa đậu nành, thức ăn chứa calci như tôm, cua, cá, sữa không béo…

– Nên ăn nhiều thức ăn bổ sung dinh dưỡng và hormone estrogen như hải sản, tỏi, ớt, dâu tây…

– Cần có một chế độ vận động hợp lý, ít nhất 2 lần/ tuần. Mỗi lần ít nhất 30 phút để có một sức khỏe tốt.

Theo Suckhoedoisong