Dưới đây là những triệu chứng báo hiệu bạn có thể mắc bệnh đau nửa đầu:

1. Thấy ánh sang lập lòe thoáng qua

Đây là triệu chứng phổ biến nhất của đau nửa đầu. Triệu chứng thoáng qua có thể là nhìn thấy ánh sáng lập lòe tới đường thẳng hoặc có đốm. Biểu hiện này sẽ kéo dài từ 5 phút tới 1 tiếng trước khi xuất hiện đau đầu

2. Cáu kỉnh, dễ bị kích động

Sự thay đổi cảm xúc có thể là dấu hiệu của đau nửa đầu. Nếu bạn thấy bạn dễ bị kích động và cáu kỉnh không rõ nguyên nhân cùng với đau nhói một bên đầu thì bạn có thể đang bị một cơn đau nửa đầu.

3. Rối loạn giấc ngủ

Những người bị đau nửa đầu không có giấc ngủ thư giãn. Họ thường xuyên mệt mỏi khi tỉnh dậy hoặc khó ngủ. Do vậy, nếu bạn thấy có triệu chứng rối loạn giấc ngủ thì rất có thể đó là dấu hiệu cảnh báo cơn đau nửa đầu.

Việc khó ngủ có thể là sự bắt đầu của một vòng luẩn quẩn. Thiếu ngủ cũng gây đau nửa đầu và đau nửa đầu khiến bạn khó ngủ.

4. Các triệu chứng xoang mũi

Một số người bị các cơn đau nửa đầu cũng có thể có các triệu chứng ở xoang mũi. Bạn có thể bị chảy nước mắt hoặc ngạt mũi. Trong trường hợp đau đầu kèm theo các triệu chứng này, bạn cần đi khám bác sĩ.

5. Thèm ăn sô cô la

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của đau nửa đầu là rất thèm ăn sô cô la. Nếu bạn thấy thèm ăn sô cô la nhiều hơn trước cùng với biểu hiện đau đầu, bạn cần đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

6. Đau nhói đầu

Hầu hết các cơn đau nửa đầu có biểu hiện đau nhói ở một hoặc cả hai bên đầu. Bạn sẽ sẽ thấy cơn đau nhói không dễ dàng biến mất mà thậm chí ngày càng trầm trọng hơn.

7. Đau mắt

Các triệu chứng phổ biến khác của đau nửa đầu là đau liên tục ở trong hốc mắt. Đây không phải là triệu chứng mỏi mắt thông thường mà có thể là biểu hiện bạn đang bị đau nửa đầu.

8. Đau cổ

Nếu cổ bạn bị cứng sau một cơn đau nhói ở đầu, tốt nhất là bạn nên đi khám bác sĩ vì đó có thể là dấu hiệu sớm của đau nửa đầu. Đau cổ có thể là giai đoạn đầu của đau nửa đầu. Sau khi bị đau nửa đầu, nhiều người còn thấy các triệu chứng đau nhói phía sau cổ.

9. Đi tiểu quá nhiều

Đi tiểu quá nhiều cũng là một dấu hiệu cảnh báo của đau nửa đầu. Nếu bạn đi tiểu quá nhiều thì có thể bạn đang bị đau nửa đầu. Những dấu hiệu cảnh báo này có thể xuất hiện trong 1 giờ hoặc 2 ngày trước khi bị đau đầu.

10. Ngáp

Ngáp suốt cả ngày mà không rõ lý do hoặc không có dấu hiệu buồn ngủ cũng là triệu chứng của đau nửa đầu.

Trong một nghiên cứu năm 2006 được đăng trên tạp chí Cephalalgia, khoảng 36% số bệnh nhân đau nửa đầu migraine cho biết ngáp là một trong những dấu hiệu đau nửa đầu migraine sắp đến.

Theo Afamily

Tamiflu chỉ có tác dụng phòng chống virus cúm chết người H5N1

Làm thế nào có thể nói ai đó trong gia đình nhiễm cúm?

Cúm thường tấn công người bị nhiễm với virus trong vòng một đến ba ngày. Sốt là chỉ số nhiễm cúm ở tất cả các lứa tuổi. Tuy nhiên chỉ sốt thôi chưa đủ để chẩn đoán bệnh nhân nhiễm cúm.

Các triệu chứng cúm thông thường được xác định theo ba nhóm tuổi khác nhau gồm người lớn và trẻ em từ 5 tuổi trở lên, trẻ em dưới 5 tuổi, và người cao tuổi.

Với người lớn và trẻ em từ 5 tuổi trở lên, các triệu chứng cúm chủ yếu gồm sốt, lạnh/toát mồ hôi, ho, đau cơ và khớp, đau đầu, mệt mỏi và yếu, và đau họng. Nếu có vài hoặc toàn bộ triệu chứng trên, cần đến bác sỹ ngay trong vòng 48 tiếng.

Với trẻ em dưới 5 tuổi, gọi bác sỹ nhi khoa nếu thấy trẻ có các dấu hiệu như sốt, nôn, tiêu chảy, xung huyết mũi, và đau họng.

Với những người từ 50 tuổi trở lên, các triệu chứng chính là sốt trên 37,3 độ C, mệt mỏi và yếu, lẫn lộn, và ngạt mũi.

Những người mắc bệnh kinh niên, nhất là bệnh tiểu đường, tim mạch, và HIV/AIDS, và người từ 50 tuổi trở lên dễ mắc cúm hơn cả và hay biến chứng sang viêm phổi. Nhóm những người này cần được theo dõi chặt chẽ và thông báo với bác sỹ sớm nhất mỗi khi có triệu chứng cúm.

Đối phó ra sao?

Xin nhắc lại là thuốc Tamiflu chỉ có tác dụng phòng chống virus cúm chết người H5N1 trong vòng 48 tiếng kể từ khi có dấu hiệu nhiễm. Nếu bệnh nhân đến kịp, vấn đề tiếp theo là kê đơn và uống thuốc thế nào.

Các nhà chuyên môn cho biết, để đối phó với nguy cơ dịch bùng phát, hệ thống y tế cơ sở phải đi tiên phong. Song trong khi chờ đợi sự tiên phong ấy vốn không phải ở đâu cũng có, tốt nhất hãy thực hiện phương châm tự bảo vệ mình và bảo vệ gia đình.

Bên cạnh sự trợ giúp của y bác sỹ, cần tìm hiểu tác dụng của Tamiflu giúp bạn và gia đình chống lại cúm gia cầm. Ngoài ra, nếu có thể, cũng nên nắm rõ các cách điều trị và chiến lược phòng ngừa cúm của chính phủ để chủ động tham gia phòng chống.

Tuy nhiên, đối với các y bác sỹ, nhất là nhân viên y tế cơ sở, cần nắm vững ít nhất hai vấn đề. Thứ nhất, khi chẩn đoán, phải nắm chắc các dấu hiệu cúm sơ cấp và thứ cấp.

Thứ hai, trong điều trị, cần luôn luôn nhớ rằng Tamiflu chỉ dùng để điều trị cho người lớn và trẻ em từ một tuổi trở lên trong vòng một đến hai ngày đầu tiên kể từ khi xuất hiện triệu chứng.

Một viên con nhộng nặng 75mg uống làm hai lần trong một ngày và uống như thế năm ngày. Có thể uống lúc đói hoặc lúc no.

Lúc xảy ra dịch, liều uống cho người lớn và trẻ em từ 13 tuổi trở lên sau khi tiếp xúc gần với người bị nhiễm bệnh là 75mg mỗi ngày và kéo dài ít nhất bảy ngày.

Điều trị dự phòng cho cộng đồng trong suốt thời gian xảy ra dịch phải kéo dài sáu tuần hay 42 ngày.

Phản ứng phụ: Cứ 10 người có khoảng một người mẫn cảm với Tamiflu với triệu chứng buồn nôn nhẹ cho đến nôn. Tuy nhiên nếu uống lúc no, các triệu chứng kia giảm hẳn. Các phản ứng phụ đáng chú ý khác gồm viêm phế quản, mất ngủ, và chóng mặt.

Chú ý khi uống thuốc: Cần uống đủ nước để tránh tình trạng mất nước. Uống nước nóng cũng giúp làm giảm cảm giác đau do xung huyết. Để giảm sốt và giảm đau, có thể uống thêm các thuốc giảm đau như acetaminophen.

Tuy nhiên, tuyệt đối không cho trẻ dưới 12 tuổi mắc cúm hay bất cứ bệnh nào gây sốt uống thuốc aspirin nhằm tránh nguy cơ phản ứng phụ rất nặng như hội chứng Reye.

Cúm có chữa được bằng kháng sinh không? Không. Kháng sinh chỉ có tác dụng điều trị các nhiễm trùng do vi khuẩn mà thôi.

Trong khi đó, cúm bị gây ra bởi virus, loại vi sinh vật có kích thước nhỏ hơn vi khuẩn rất nhiều và, vì thế, không thể chữa trị bằng kháng sinh. Chỉ các thuốc chống virus như Tamiflu mới được dùng để điều trị các bệnh do virus gây ra.

Làm thế nào để tránh cúm

Cách tốt nhất để tránh cúm, nhất là nhóm đối tượng nguy cơ cao như người mắc bệnh kinh niên và người trên 50 tuổi, là tiêm vaccine phòng chống cúm trước khi vào mùa thu và mùa đông.

Tuy nhiên bạn có thể nhận được thông tin rằng vaccine không có hiệu quả ngừa cúm 100%. Vì sao vậy? Đơn giản là các chủng virus mà vaccine bảo vệ có thể không phải là chủng đang lưu hành trong vùng mà bạn đang sống. Điều đó có nghĩa là bạn vẫn có thể mắc cúm ngay sau khi tiêm vaccine.

Vậy nếu không tiêm vaccine hoặc khi vaccine chưa phát huy hiệu lực, làm thế nào để phòng tránh cúm? Có thể yêu cầu bác sỹ kê đơn thuốc phòng chống cúm như Tamiflu, nhất là khi dịch bùng phát.

Những trường hợp phụ nữ mang thai hoặc dị ứng với trứng không thể tiêm vaccine, uống thuốc phòng chống cúm cũng là giải pháp trên cơ sở kê đơn của bác sỹ.

Làm thế nào tránh nguy cơ nhiễm cúm trong cộng đồng

Tránh xa những người có dấu hiệu nhiễm cúm

Thường xuyên rửa tay

Nếu hút thuốc lá, không hút lại thuốc của người khác.

Tốt nhất là bỏ hút thuốc lá

Duy trì lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn uống phù hợp, ngủ đủ thời gian, và uống nhiều nước .

Theo Tienphong